Hola mi querida amiga Luisa, sin duda en el caso de las personas que viven en Venezuela el tema del manejo de la ira contenida y de la agresividad merece una atención especial.
En los casos normales, debemos tomar conciencia de que la ira es una energía muy poderosa y que no la podemos contener adentro sin que nos dañe, debemos liberarla pero sabiendo encauzarla, porque si la soltamos en forma de agresividad podemos dañar a otras personas y a nuestras relaciones con las mismas, hay muchos mecanismos para liberarla, ejercicio físico, por último romper cosas, me acuerdo de una empresa de demolición que contrató personas para demoler, las armaban con hachas y les servía para descargara toda la agresividad contenida.
Un fuerte abrazo!!!