EJERCICIOS PARA MEJORAR TU BOTE O DRIBLING EN BALONCESTO - PARTE 29

in #spanish6 years ago


FUNDACION

Seguimos ofreciendoles ejercicios de baloncesto para volver a lo basico y enseñar a nuestros niños desde las diferentes escuelas y fundaciones en la que trabajemos, en esta parte continuaremos con los ejercicios 85, 86 y 87 que lo disfruten:

BOTE O DRIBLING


EJERCICIO 85

Circuito de bote entre los conos. Conos por parejas, el jugador tiene que rodear un cono de cada pareja y finalizar con entrada. Hacer el ejercicio por los dos lados.


EJERCICIO 86

Misma idea que ejercicio anterior con la variante que hay un defensor dentro de la circunferencia de tiros libres. El defensor puede defender sobre el atacante que quiera


EJERCICIO 87

Misma idea que ejercicio anterior con la variante que trabajamos el primer pase de contraataque.

DQmPhYwg8kmpaZaKCMPp6vzxZCSSMuC8eg3oSkyQwrm3Zxn.png

¡Es importante colocar a los alumnos tal cual como se expresa en las imagenes y figuras!

GRACIAS POR SEGUIR NUESTRO PROYECTO DEPORTIVO, PARA LA ENSEÑANZA Y MEJORA DE NUESTRAS ESCUELAS Y FUNDACIONES DEPORTIVAS, PARA LA MASIFICACION DEL DEPORTE Y NUESTRA BELLA DISCIPLINA EL #BASKETBALL

Si eres entrenador o atleta, siguenos, apoyanos y unete a nuestro proyecto.

Consiguenos en discord, en nuestro servidor, DISCORD para sugerencias, tu aporte es importante.

Nuestro blog : @pbfundacion

DQmS7cuS79VRyAVugJskc12HFuFhkwETTwN6yLGadYb8KXV.gif

DQmRhDtjokAZnGKi4QwheqksKTFo6m4fsjMYsNNrsitC1xk.gif

Coin Marketplace

STEEM 0.27
TRX 0.11
JST 0.030
BTC 68621.95
ETH 3745.88
USDT 1.00
SBD 3.43