Una foto deportiva todos los días 6/365
Soy @sagecarlos, y en este espacio publicaré alguna foto al día relacionada con los deportes, seleccionaré fotos con contenido deportivo tratando de inspirar y motivar a que todos practiquen alguna disciplina deportiva.
Espero sea de su agrado.
Ejercicios aeróbicos, muy efectivos para el cuerpo y la salud.
La verdad es que desde que está publicando fotos deportivas a uno le dan ganas de hacer algo, algún deporte, alguna actividad. Te felicito amigo @sagecarlos una excelente iniciativa que inspira. Saludos
Los aeróbicos son ejercicios que se pueden practicar en espacios abiertos o cerrados, por lo general se hacen coreografías que son seguidas por los participantes con la ayuda de un instructor que funge como monitor. Excelente para hacer cardio, puede ser practicado por personas de cualquier edad. Lo recomiendo mucho.