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RE: ¿Qué es y qué te ofrece el mindfulness? Algunos ejercicios para iniciar
La visa espiritual realmente es muy importante, pero no le damos el verdadero valor que tiene y sobre todo no le dedicamos tiempo, por esas misma razón.
Gracias por compartir estas sugerencias que son muy útiles.
Saludos, @damarysvibra.
Gracias @sandracabrera por comentar. Pienso que el mindfulness nos lleva a valorar de una manera sencilla el mundo que nos rodea. Me alegro que te sea útil.