Procrastinar, dejar todo para ultima hora...

Es el hecho de atrasar o prolongar una actividad buscando sustituirla por otra de menor importancia,presentando ansiedad o estrés,incluyendo el hecho de pensar y dar muchas vueltas retrasando la acción.

La acción o tarea a realizar puede ser vista como peligrosa,difícil,aburrida,demasiado fácil, y en si estresante justificando su retraso ,dando paso a dejarlo a ultima hora.

Es enemigo natural de la responsabilidad,volviéndose un habito y afectando tareas que contribuyen a futuro aunque es síntoma de de algún trastorno psicológico como depresión u otro,no siempre esta ligado, pudiendo ser causa del miedo al fracaso.Si no lo consideras síntoma de depresión de igual forma afecta tu bienestar y calidad de vida.

Las adiciones más comunes que te vuelven procrastinador inconscientemente son la tv,el teléfono e Internet ,es hora de que nos levantemos del sillón y dejemos de procrastinar.