Viernes distinto, entrenamiento en el AVILA
Hola hola hola comunidad de steemit, espero que estén muy muy bien mi gente. No les he podido traer esos tips fitness porque he tenido mucho trabajo, pero sin falta y les prometo que a partir de la publicación siguiente esos tips no falataran. Hoy viernes 20 de Julio, subí con mis chicas al parque nacional el AVILA para realizar un entrenamiento diferente y compartir un rato como familia. este grupo de chicas son entrenadas por mi persona y exploramos distintas áreas de la preparación física. caminar es uno de los mejores ejercicios para trabajar el ámbito cardio vascular y trabajar así mismo el abdomen, piernas y glúteos, por ello es que ir al AVILA a caminar nos ayuda a tonificar esas áreas.
Como mencioné anteriormente hoy a parte de ir a entrenar fuimos a compartir como una familia, y pues es que así lo asumimos todos, la solidaridad colaboración y respeto que hay entre todos nosotros, ha hecho que crezca un gran lazo de afectividad entre todo el grupo. tengo la dicha de entrenar a personas de diferentes edades y así enriquecernos cada uno de los conocimientos y aprendizajes que podemos obtener de todos.
Es complicado el poder manejar un gran número de personas y más cuando se es muy joven, sin embargo una de las cosas que he aprendido a lo largo de mi carrera como entrenador personal, ha sido que mientras más trasparentes seamos y siempre seamos una misma persona a parte tengamos convicción y nuestro norte bien enfocado, siempre van haber personas dispuestas a seguirnos y lograr el éxito juntos.
La madre naturaleza nos llena de regalos todos los días, esta en nosotros saberlos identificar y preservarlos.
Hoy fue una mañana llena de mucha alegría, animo, ganas de imponernos sobre la rutina y del día a día, estas hermosas mujeres se dieron la tarea en aceptar un nuevo reto y acompañarme a subir nuestro imponente Warairarepano, cumpliendo y superando todas las expectativas del día. GRACIAS CHICAS Y SIGAMOS CONSTRUYENDO UNA VIDA SANA!. Gracias por todo.
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