EJERCICIOS PARA MEJORAR TU BOTE O DRIBLING EN BALONCESTO - PARTE 16

in #sports6 years ago


FUNDACION

Seguimos ofreciendoles ejercicios de baloncesto para volver a lo bsico y enseñar a nuestros niños desde las diferentes escuelas y fundaciones en la que trabajemos, en esta parte continuaremos con los ejercicios 46, 47 y 48 que lo disfruten:

BOTE O DRIBLING


EJERCICIO 46

>Circuito de DRIBLE. 2 filas, una con balón, la otra sin balón. Cuando los dos jugadores llegan a los conos hay un pase, el jugador que recibe sale con DRIBLE y el otro corre por el lateral para recibir el balón y PENETRACION AL ARO.


EJERCICIO 47

Igual que el anterior unCircuito de drible. Igual que ejercicio anterior, rodear los conos con y sin balón antes del pase.


EJERCICIO 48

>Salida cruzada hacia el primer cono y HACEMOS un ejercicio de dominio de balón, salida abierta hacia el segundo cono y ejercicio de dominio de balón...Cruzamos mediA CANCHA y penetracion al aro, solo podemos utilizar tres botes para cruzar el medio campo.

DQmPhYwg8kmpaZaKCMPp6vzxZCSSMuC8eg3oSkyQwrm3Zxn.png

¡Es importante colocar a los alumnos tal cual como se expresa en las imagenes y figuras!

APOYA NUESTRO PROYECTO DEPORTIVO, PARA LA ENSEÑANZA Y MEJORA DE NUESTRAS ESCUELAS Y FUNDACIONES DEPORTIVAS, PARA LA MASIFICACION DEL DEPORTE Y NUESTRA BELLA DISCIPLINA #BASKETBALL

Si eres entrenador o atleta, siguenos, apoyanos y unete a nuestro proyecto.

Consiguenos en discord, en nuestro servidor, DISCORD para sugerencias, tu aporte es importante.

Nuestro blog : @pbfundacion

Y apoyanos a traves de nuestra etiqueta : #pbfunacion

DQmS7cuS79VRyAVugJskc12HFuFhkwETTwN6yLGadYb8KXV.gif

Coin Marketplace

STEEM 0.27
TRX 0.11
JST 0.030
BTC 69015.38
ETH 3758.20
USDT 1.00
SBD 3.45