EJERCICIOS PARA MEJORAR TU BOTE O DRIBLING EN BALONCESTO - PARTE 20

in #sports6 years ago


FUNDACION

Seguimos ofreciendoles ejercicios de baloncesto para volver a lo bsico y enseñar a nuestros niños desde las diferentes escuelas y fundaciones en la que trabajemos, en esta parte continuaremos con los ejercicios 58, 59 y 60 que lo disfruten:

BOTE O DRIBLING


EJERCICIO 58

>Circuito de bote, competición por parejas. Cuando el primer jugador de la fila esta a la altura del primer cono sale el segundo de la fila. Gana el primer en anotar en las dos canastas siguiendo el recorrido.


EJERCICIO 59

>Jugadores divididos en dos filas, una con balón y la otra sin balón. Jugador sin balón juega para recibir, encarar y finalizar. El jugador sin balón solo dispone de un bote para finalizar la acción, con una entrada o con un tiro.


EJERCICIO 60

>3C3, competición por equipos. Robar el balón a los jugadores del equipo contrario en un espacio determinado (dentro de 6,25, dentro de la “pintura”). El jugador que pierde el balón esta eliminado.

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¡Es importante colocar a los alumnos tal cual como se expresa en las imagenes y figuras!

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