260712 오늘의 생각

일요일
평안하다
큰 문제는 없고
하루 조금의 진전
음식에 대한 생각
하루가 정말 빨리 간다
저탄고지 카니어보어가
정답이 아닐 수 있다
탄수화물은 꼭 필요하고
그걸 해소하기 위해
운동을 꼭 해라
운동을 하지 않아서 생기는 문제를
왜 잘못없는 탄수화물에 죄를 씌우나
곡물과 콩
이게 옥살산이 있다고 무조건 해악은 아닌듯
단점이 있지만 그걸 넘는 장점이 있으니...