Güzel bir paylaşım olmuş elinize sağlık. Yaşlanmayı önlemek mümkün değil ama geciktirilebilir sağlıklı yaşamla. Fakat günümüzde bu ne kadar mümkün bilemiyorum. Bütün gıdaların genetiği bozulmuş durumda. Saydığınız gıdalar çok değerli ama hormonlu olunca belki yararından çok zararı oluyor. Köyler de bile kimyasal gübre kullanılır hale gelmiş. Ancak kendiniz doğal olarak üretir ve tüketirseniz yaşlanmayı belki geciktirebilirsiniz biraz...