學會釋然，學會放下痛苦，因為陽光正等待著你

人一生當中，常常會有一些事情給人痛苦，叫人難以釋懷。這些事情總是存放在心的深處，每每想起，心口卻隱隱地疼痛；而在這種時候，別人是根本無法幫助的，只能靠自己幫助自己。

其實在生活中，痛苦我們會常常遇到。有些時候是故意淡忘了，有些時候或把它藏在角落裡，不想正視它，也不想再提起，但卻根本沒有釋懷，假裝它的不存在，這是一種錯誤的錯覺。應該越是這種時候越要正視它，認真反思它，找出痛苦的根源；而不去正視痛苦，假裝忘記痛苦，可每每想起時，自己又經歷了一次又一次痛苦的折磨，真的很難過，很辛苦。

可日子終要過下去，人生的路，也終要走下去，那就要學著面對痛苦，接受痛苦，讓自己學會釋懷，學會放下。因為人生總是無常的，所有發生的事情都是無法預知的。如果面對一次又一次的痛苦，不能學會釋懷，不能學會接受，那隻能讓自己揹負太多的痛苦，也會漸漸讓自己迷失在這些痛苦中，不能自拔，只會越來越痛。所以，要懂得取捨，要釋然面對一切。

雖說時間可以沖淡很多不堪回首的往事，但有些痛苦早已沉在心底。所以，唯有學會釋懷，學會放下。坦然的去面對每件事情，接受每件痛苦的事情，（當然誰也不想發生痛苦的事情，但是這些令人痛苦的事情發生，有時候卻不是人力所掌控的）。

那就放下那些該放下的痛苦，用我們的平常心，去面對世間的一切事情，學著釋懷心中的悲傷與痛苦，放下這份痛苦的執著，多一份快樂，少一份悲苦，開啟自己的心窗，讓陽光照射進來，讓自己堅強起來，也許陽光正等待著你被它撞個滿懷呢。

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