往前看

这世上没有奇迹，只有你努力的轨迹，
没有运气，只有你坚持的勇气，
每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己
，总会遇到惊喜，只有以诚待人，
才能换来别人的真心回报，
真诚既是对别人的尊重，
也是对自己的负责，向着阳光，野蛮生长。
对亲情淡漠的人，他们的心是冰冷的，
这样的人你对他再好也没有用，千万不能交往，
他们的心是暖不过来的。
专家认为，早上喝温热的柠檬水的确是个不错的主意。
因为经过一夜睡眠，身体处于脱水状态，
喝水可以补充水分，同时让身体收到信号苏醒过来。
而且柠檬可以促进肝肾排毒，
其中丰富的维生素C还有利于增强免疫力。
但是要注意两点：第一，柠檬水是酸性的，
直接饮用会损坏牙釉质，因此建议用吸管喝；
第二，柠檬水的温度不宜过高，否则会破坏维生素C。