Reciban un cordial saludo de mi parte para toda la comunidad de Stem-Espanol, una vez más gracias por el apoyo brindado y por permitirnos ser parte de esta gran familia.

El día de hoy he decidido compartir con ustedes un tema que se presenta muy a menudo, de tal forma que muchos podrán contemplar el hecho de haber escuchado o mencionado la palabra Ansiedad, se ha de notar que con gran facilidad se diagnostican unos a otros diciéndose “Tu lo que tienes es Ansiedad”, “El sufre de Ansiedad” o “Yo sufro de Ansiedad”. Desconociendo por completo que la Ansiedad es más que una excusa o palabra de moda; es un conjunto de Trastornos Psiquiátricos, quizás hasta el más frecuente.

@ari16

La ansiedad forma parte de una de las tantas emociones que experimentamos los seres humanos, sin embargo esta se distingue por presentar una serie de síntomas desde varios aspectos; como síntomas psicológicos (sensación de desagrado, temor, inquietud, hasta pánico), fisiológicos (debido a que se produce un aumento del nivel de alerta general, por esta razón aparece el insomnio, problemas de atención, disminución de la concentración y memoria, entre otros). Asimismo síntomas conductuales.

Por otro lado, ocurre cambios o alteraciones de ciertas hormonas (ejemplo: cortisol, CRH, ACTH, GH). Igualmente se produce activación del sistema simpático desencadenando una serie de síntomas y signos como palpitaciones, incremento de la presión arterial, hiperhidrosis (sudoración), boca seca, dolor opresivo en tórax, disnea (dificultad para respirar), pero también de tipo parasimpático; entre ellos, bradicardia (descenso de la frecuencia cardíaca), hipotensión, úlceras, poliuria (aumento de la producción de orina) y diarrea.

Un grado moderado de ansiedad suele ser beneficioso porque facilita el esfuerzo necesario para iniciar o completar una tarea (p. ej., la ansiedad ante un examen promueve el estudio). Sin embargo, cuando supera cierto límite, la ansiedad desorganiza el organismo hasta bloquear el rendimiento.

En consecuencia, la ansiedad puede ser normal cuando facilita la adaptación o patológica si deja de ser así. La ansiedad será patológica cuando resulte desproporcionada con respecto al estímulo que la provoca, ya sea en intensidad o duración, o por la ausencia de un estímulo explícito que la provoque.

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Su prevalencia oscila en mujeres jóvenes con un pico de 20 a 30 años de edad, disminuyendo a medida que avanza la edad.

Imágenes de dominio público./ 1.Fuente: Pixabay (https://pixabay.com/es/mujer-llorar-cara-feminismo-1302674/) / 2.Fuente: Pxhere

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Algunos casos sugieren que la genética juega un papel importante debido a su tendencia, ente estas se mencionan; trastornos de Angustia, Agorafobia y fobia a la sangre.

Para entender aún mejor este tipo de trastorno se ha clasificado la Ansiedad en:

Trastorno de ANGUSTIA también conocido como crisis de pánico, cuyas crisis tienden a ser en su comienzo de forma espontánea repitiéndose de manera irregular, a menudo surgen por las noches interrumpiendo de esta manera el sueño del paciente u ocurre cuando más “tranquilo” se encuentra.

Con el tiempo puede verse favorecida con ciertos estímulos o simplemente hacerse “reactivas”, desarrollando asimismo diversas complicaciones alterando posteriormente la vida del individuo.

Entre estas complicaciones están:

• La preocupación o miedo constante que siente el paciente por sufrir nuevas crisis, es lo que se conoce como Ansiedad Anticipatoria.

• Asimismo están los Pensamientos o Preocupaciones Hipocondríacas, donde el individuo puede llegar a sentir miedo o angustia por las consecuencias que puedan conllevar las crisis, como problemas físicos.

• Por ultimo están las Conductas Agorofóbicas o de Evitación, donde existe limitación a ir a ciertos lugares por la posibilidad de presentar una crisis.

Imagen de dominio público./ Fuente: Pixabay Autor: Geralt

Sin embargo pueden presentar otras complicaciones como:

• Abuso de alcohol.
• Abuso de benzodiacepinas.
• Depresión.
• Suicidio.

La cronicidad y recurrencia de las crisis sumado a la presencia de complicaciones ya antes mencionadas, es lo que hace la diferencia entre:

@ari16

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Se conocen una multitud de causas tanto psiquiátricas como orgánicas capaces de desencadenar Ansiedad y con las que se debe realizar un diagnóstico diferencial.

Neurológicas (ej. Epilepsia).
Cardiovasculares (ej. Crisis hipertensivas).
Pulmonares (ej. Asma, embolismo pulmonar).
Endocrino-Metabólicas (ej. Hiper/Hipotiroidismo).
Fármacos (ej. Antidepresivos, hipoglicemiantes).
Otras sustancias (cocaína, anfetaminas, cafeína).

Imagen de dominio público: Ansiedad-Salud Mental/ Fuente: Pixabay./ Autor: teeveesee

La combinación entre el uso correcto de fármacos y psicoterapias cumple con la eficacia del tratamiento, para ello se describen en etapas:

1. Tratamiento de Crisis: útil las benzodiacepinas.
2. Prevención de nuevas Crisis: útil los antidepresivos, por su tolerancia y por no producir dependencia.
3. Psicológico: se realizan psicoterapias cognitivo-conductual en base a la agorafobia y otras complicaciones, de modo tal que el paciente tenga una mejor respuesta.

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Conclusión:

Es importante destacar que existen otros tipos de Trastornos de Ansiedad además del ya mencionado en este artículo (Angustia o Crisis de Pánico), de los cuales les hablare en el próximo post. Una vez más gracias por el apoyo de cada uno de ustedes.

Hasta la Próxima!

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Para más información:

Trastornos de Ansiedad y sus Tipos

Tipos de Trastornos de Ansiedad y sus Características

Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés -SEAS

Descripción General y Síntomas de los Trastornos de Ansiedad

American Psycological Association/¿Cuáles son las Principales Clases de Ansiedad