พี่อ้อมทำแกงเผ็ดเต้าหูผักออกมาได้น่าทานมากๆเป็นเมนูอาหารคลีนที่ดีมากๆครับพี่อ้อมถ้าทานอาหารคลีนบ่อยๆนอกจากจะหุ่นสวยแล้วสุขภาพก็จะกลับมาแข็งแรงเหมือนสมัยสาวๆแน่นอนตัวผมเดี๋ยวนี้ก็ทานอาหารคลีนบ่อยครับตั้งแต่ทานรููู้สึกว่าร่างกายดีกว่าเดิมเยอะเลยครับพี่ ^^
ขอบคุณมากค่ะน้องเบียร์ ช่วงนี้ก็มีวินัยในการทานอย่างเดียวค่ะ....มีลูกค้าไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย ..✌