กินผักบำรุงสายตา

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ steemit ทุกคน

.......สวัสดีค่ะเพื่อนๆ....ก็มาพบกันอีกแล้วนะคะกับเรา @maruay59 วันนี้ก็เช่นเคยค่ะ.....เราก็มีเรื่องราวดีๆ.....มาเล่าให้เพื่อนๆพี่ๆได้ฟัง....โดยเขียนเป็นบทความให้เพื่อนๆ.....ได้อ่านกันค่ะ....วันนี้เราจะมาเขียนบทความเรื่อง....."กินผักบำรุงสายตา "......ผักที่กินแล้วบำรุงสายตา.....เพื่อนๆก็คงจะนึกกันออกว่า.....ต้องเป็นผักบุ้งแน่ๆเลย.....ประโยชน์ของผักบุ้ง.....หลักๆเลยผักบุ้ง.....ช่วยบำรุงสายตา.....ช่วยในการมองเห็น.....กินผักบุ้งบ่อยๆ.....ดีต่อสายตาเราค่ะ.....เมื่อวานเราแวะร้านข้าวต้ม.....สั่งผัดผักบุ้งไฟแดง.....มากินกับข้าวต้มร้อนๆ.....ก็อร่อยดีนะคะ.....นานแล้วที่ไม่ได้มา......นั่งกินข้าวต้มโต้รุ่งแบบนี้......นานๆมากินทีก็อร่อยดีค่ะ.....ผัดผักบุ้งไฟแดง.....ที่ร้านนี้ผัดได้อร่อยมากค่ะ.....ผักบุ้งกรอบดี.....หอมกลิ่นควันไฟนิดๆ.....ทานกับข้าวต้มร้อนๆ.....อร่อยมากมาย.....อร่อยและดีต่อสุขภาพด้วยค่ะ.....สำหรับโพสต์นี้แค่นี้ก่อนนะคะ.....เจอกันโพสต์หน้าค่ะ..... เพื่อนๆ สำหรับวันนี้..... สวัสดีค่ะ..........................

ขอบคุณพี่ๆเพื่อนๆทุกคนที่กดโหวตและคอมเม้นต์และกดติดตามน้องมารวยนะคะขอบคุณมากค่ะ @maruay59