เดินออกกำลังกาย

สวัสดีค่ะเพื่อนๆสมาชิกทุกท่าน มาพบกันอีกแล้วค่ะเช้านี้อากาศดีมากค่ะที่เกาะพงันอากาศร่มรื่นชุ่มชื่นเพราะสองสามวันที่ผ่านมามีฝนตกบ้างเล็กน้อยค่ะทำให้สิ่งแวดล้อมด้านรอบตัวรู้สึกเขียวชะอุ่ม
เช้านี้ก่อนที่จะออกไปซื้อของกับสามี ก็เดินออกกำลังกายกันค่ะ จากบริเวณข้างบ้าน เดินจนได้เหงือค่ะตามยาวถนน
ใช้เวลาไปประมาณ 45 นาทีได้เหงือออกเหมือนจะอาบน้ำแล้วค่ะ
แต่ก็ยังไม่อาบหรอกค่ะเพราะ ภารกิจหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบ ยังไม่เสร็จต้องออกไปซื้อของ จากนั้นก็นำรถกระบะออกไปซื้อของกับสามีใช้เวลาซื้อของประมาณ 1 ชั่วโมง ขับรถกลับก็เลยขอสามีขับรถกลับทางอินทะเลพอถึงต้นมะพร้าวเองก็ให้สามีจอดรถเดินออกกำลังกายที่ริมทะเลอีก 20 นาทีเดินไปเก็บภาพไปสองคนสามีช่วงนี้ก็ค่อนข้างจะหมกมุ่นกับการออกกำลังกายค่ะ

บริเวณ แถวนั้นจะอยู่ติดท่าเรือประมง และอยู่ใกล้ต้นมะพร้าวเอนนอนลงทะเล บรรยากาศดีมากค่ะฟ้าเป็นสีฟ้าน้ำเป็นสีเขียวทะเลทราย น่าเดินเหยียบย่ำ ริมฝัง ก็จะมีหินเรียงรายดับไว้กั้นน้ำ ไม่ให้สอดแทรกขึ้นไปบนถนนในยามที่น้ำทะเลขึ้น ก็เริ่มเดินลงไปค่ะจากนั้นก็วิ่งริมหาดก็สังเกตดูลงไปในริมทะเลมองลงไปในน้ำก็เห็น ต้นโกงกางต้นเล็กต้นน้อยที่กำลังจะขึ้น เราคิดว่าเที่ยวนี้คงจะไม่นานคงจะร่มลื่นตลอดแนวเพราะต้นโกงกางกำลังเติบโตขึ้น
เดินวิ้งได้เหงื่อพอสมควรก็ขับรถ ไปทำภารกิจกิจการงานต่อค่ะวันนี้ก็ขอจบไว้เพียงเท่านี้ก่อนค่ะขอบคุณเพื่อนๆทุกท่านที่เข้ามาสนับสนุนและเป็นกำลังใจให้กันตลอดขอบคุณมากค่ะสวัสดีค่ะ