หนังสือเตือนใจของเรา 124 : ยิ้มให้หน่อยนะ อยากเห็นจัง

เวลาที่เราไม่มีความสุข หน้าตาเราจะดูเศร้าหมอง หรือหน้าตาบึ้งตึง เมื่อเราได้พบคนที่กำลังโกรธหรือไม่มีความสุขอยู่ เราจะมีความรู้สึกว่าเราไม่กล้าที่จะเข้าไปคุย เพราะเราไม่รู้ว่าเราจะโดนอะไรบ้าง

ต่างจากในช่วงเวลาที่เราเห็นคนที่หน้าตายิ้มแย้มแจ่มใส เราจะพบว่า ทำไมคนๆ นี้หน้าตาอารมณ์ดีจัง เราอยากจะเข้าไปพูดคุยจังเลย

เห็นหรือไม่ครับ ความโกรธหรือความทุกข์ไม่ได้ช่วยให้ชีวิตเราดีขึ้นเลย นอกจากนี้ยังทำให้เราหน้าตาดีลดลงด้วยครับ

ต่างจากเวลาที่เรามีความสุข ยิ้มแย้มแจ่มใส เราจะรู้สึกว่าชีวิตของเราดีจัง ไม่ว่าพบปัญหาอะไรเราก็สามารถผ่านไปได้อย่างมีความสุข

ไม่ว่าเราจะพบเรื่องอะไรที่ทำให้เราไม่สบายใจ เพียงเรายิ้ม ก็จะทำให้เรามีความสุขขึ้นมาได้ครับ

ความจริงแล้ว การยิ้มไม่ได้ช่วยให้ปัญหาของเราหายไปไหน ปัญหาของเรายังคงอยู่เหมือนเดิม แต่การยิ้มช่วยให้เรามีจิตใจที่มีความสุข เมื่อเรามีจิตใจที่มีความสุข เราสามารถที่จะลงมือแก้ปัญหาได้อย่างสบายใจ

เราจะมีสมาธิ และกำลังใจในการแก้ปัญหา ซึ่งต่างจากช่วงเวลาที่เรามีความทุกข์ เมื่อเราพบปัญหา เราจะเป็นคำพูดว่า สู้ปัญหา ก็เลยทำให้เรามีความเหนื่อยครับ

หากเราแก้ปัญหาด้วยรอยยิ้มและความสบายใจ ช่วงเวลาของเราก็จะมีแต่ความสุขครับ

วันนี้เรายิ้มแล้วหรือยัง คนที่ยิ้มหน้าตาดีทุกคนนะครับ ไม่อยากหน้าตาดีกันหรอครับ

Thanks for reading.
Author: Tawa Siriwach
https://www.tawasiriwach.com
More : www.facebook.com/tawasiriwachlife
www.facebook.com/TawaDesign

---

บทความย้อนหลังเกี่ยวกับ Steemit ครับ

• วิธีแปลงจาก SBD เป็นเงินบาทครับ
  https://steemit.com/thai/@tawasiriwach/computer-tips-25-steem-dollars-dash-blocktrades-eacb44b88ac4c
• เว็บ bx เว็บที่ใช้แปลงเป็นเงินบาทครับ
  https://steemit.com/thai/@tawasiriwach/computer-tips-19-exchange