Somon Balığı Nedir? Somon Balığının Faydaları Nelerdir?
Somon balıkları, insanların bildiği şekliyle doğduğu sulara dönen balıklar olarak bilinir. Oldukça lezzetli bir balıktır. Fiyatı yüksektir ve bununla birlikte içeriğindeki besin değeri de fazladır. Yağı fazla yoktur. Somon balıkların tatlı sularda yaşar ve göçebe bir hayatları vardır. Rengi hafif pembeye yakındır.
Somon balıkları, genel olarak toplu yaşamaktadırlar. Ilıman denizleri sevmekle birlikte başındaki pullar neredeyse hiç yok gibidir. İçeriğinde oldukça yüksek miktarda omega-3 bulunmaktadır. İnsanları besleyici özelliği bu yönüyle fazladır. Kırmızı et sevmeyenler için somon balığı tavsiye edilebilir. Bununla birlikte bu balığı pişirilmesi kızartma yerine farklı yöntemlerle yapılması oldukça yararlı olacaktır.
Somon balığının bir diğer özelliği ise kanser hastalığı çeşitleri ne faydalı gelmektedir. Bununla birlikte bol bol tüketilmesi ve haftada en az bir kere yenmesi insan sağlığı için çok yararlıdır.
Somon Balığı nedir?
Salmonidae ailesine ait olan bu balık, genel olarak Atlantik ve Pasifik kıyılarında yaşamaktadır. Tatlı ve soğuk suda yaşamayı seven bu balıklar, insan sağlığına oldukça yararlı olduğu için tüketilmesi ve bol miktarda yenmesi uygun görülmektedir. Bu balığın fazla tüketilmesinin bir diğer nedeni ise lezzetinin yerinde olmasıdır. İçeriğindeki yağ oranının düşük olması fazla kilodan sıkılanların ve formuna dikkat edenler için tüketilmesi rahat bir balıktır.
Somon balığının faydaları nelerdir?
Birçok şeye faydası olduğu bilinmektedir. Uzmanların genel olarak tavsiye ettikleri tırnaklarda ve saçlarda canlılık oluşturmaktır. Somon balıkları, insanların çocukluk döneminden itibaren yemesi gereken bir balık türüdür. Bunu alışkanlık haline getirmek en güzelidir. Beyin ve hafıza kuvvetlendirmede oldukça etkilidir. Yaşlılıkta görülen birçok hastalığa da iyi gelmektedir.
Somon balığının düzenli bir şekilde tüketilmesi cilt renginde parlama ve düzeltmeye yardımcı olmaktadır. Bunun yanı sıra kalp için ve kalp sağlığı için oldukça faydalı bir besin türüdür. Kalp krizlerine savaş açmaktadır ve kalbi dayanıklı bir hale getirmektedir. Ayrıca şeker düzenleyici bir özelliğe de sahiptir.
Sonuç olarak somon balıkları, insan sağlığı için oldukça yararlı bir besin türüdür. Özellikle içerisinde bulunan Omega 3 sayesinde birçok hastalığa ve gelişim aşamasında ki insanlara oldukça yararlı olmaktadır.
Posted from my blog with SteemPress : https://murattas.000webhostapp.com/2018/10/somon-baligi-nedir-somon-baliginin-faydalari-nelerdir
You got a 3.99% upvote from @emperorofnaps courtesy of @murat81!
Want to promote your posts too? Send 0.05+ SBD or STEEM to @emperorofnaps to receive a share of a full upvote every 2.4 hours...Then go relax and take a nap!
You got a 2.40% upvote from @oceanwhale courtesy of @murat81! Earn 100% earning payout by delegating SP to @oceanwhale. Visit www.OceanWhaleBot.com for details!
Limited Promotion! Use both @t50 and @hybridbot for a chance of receiving extra upvotes!
You got a 4.28% upvote from @t50 courtesy of @murat81!
Anyone can use this service by sending a minimum of 0.010 SBD or STEEM to @t50 with the post you want upvoted as the memo.
Consider investing Steem Power to receive daily payouts from bot income.
10 SP, 25 SP, 50 SP, 75 SP, 100 SP, 125 SP, 150 SP, 200 SP, 250 SP, 300 SP, 350 SP, 400 SP, 450 SP, 500 SP, 600 SP, 700 SP, 800 SP, 900 SP, 1000 SP or use the delegation manager. At any time you can get your investment back by undelegating.
Partners
@upfundme and #upfundme
TASKMANAGER bitshares token
@hybridbot - bid/membership hybrid bot (0.010 SBD minimum)
@memearmy meme support community bot
You got a 2.66% upvote from @booster courtesy of @murat81!
NEW FEATURE:
You can earn a passive income from our service by delegating your stake in SteemPower to @booster. We'll be sharing 100% Liquid tokens automatically between all our delegators every time a wallet has accumulated 1K STEEM or SBD.
Quick Delegation: 1000| 2500 | 5000 | 10000 | 20000 | 50000
Congratulations! This post has been upvoted from the communal account, @minnowsupport, by murat81 from the Minnow Support Project. It's a witness project run by aggroed, ausbitbank, teamsteem, someguy123, neoxian, followbtcnews, and netuoso. The goal is to help Steemit grow by supporting Minnows. Please find us at the Peace, Abundance, and Liberty Network (PALnet) Discord Channel. It's a completely public and open space to all members of the Steemit community who voluntarily choose to be there.
If you would like to delegate to the Minnow Support Project you can do so by clicking on the following links: 50SP, 100SP, 250SP, 500SP, 1000SP, 5000SP.
Be sure to leave at least 50SP undelegated on your account.