Hangi Vücut Tipine Sahipsiniz?
Merhabalar.
Şık olmak ve stil sahibi olmak isteyen biz kadınlar için son dönem moda kıyafetlerden ziyade vücuda uygun şekilde giyinmek en önemli hususlardan bir tanesidir.
Bir çoğumuz vücut tipimizi tanımıyor ve vücudu hakkında yeterli bilgiye sahip değil. Kimi kadın bu yüzden kıyafetler konusunda her zaman yanlış tercihler yapmak zorunda kalıyor.
Peki bunu öğrenmek ister misiniz? İşte, sizlere bu gün vücut tipleri hakkında bir kaç bilgi paylaşacağım.
Hangi vücut tipine sahip olduğunuzu yazımı okuyup inceleyerek öğrenebilirsiniz.
Armut Vücut Tipi
kaynak
Yine en sık gördüğümüz, ülkemizde basenli olarak tabir edilen bir vücut tipi.
Bel, göbek ve kalça dolgun ama vücudun üst kısmı dardır. Göğüsler kalçaya göre küçük ya da normal boyuttadır.
Armut tipi vücut; Üst kısımlardan kilo almaktan kaçınmalıdır. Fit görünmek için bolca spor yapmalıdır.
Kum Saati Vücut Tipi
kaynak
Kum saati vücut tipi hem kadınların hem erkeklerin en beğendiği vücut tipidir. Kalça ve göğüs kısmı dolgun ama bel kısmı incedir.
Kum saati vucüt tipi;; Bu tip vücuda sahip kişilerin bellerini ince tutmaları için bolca bel egzersizleri yapmaları gerekiyor. Basenden kilo almaya eğilimli olduklarından basenlerin genişlememesi için sık sık yürüyüşe çıkmaları gereklidir.
Elma Vücut Tipi
kaynak
Elma tipi ülkemizde çok sık rastladığımız bir vücut tipidir. Geniş karın, dolgun bel, iri göğüsler ve boyun kısmı biraz dolgun bir yapıya sahiptir. Kısacası bacak üstü tüm kısımlar biraz etli bir yapıdadır. Ben mesela elma tipli bir vücuda sahibim. Eğer saydığım özellikle sizde de varsa bilin ki sizde elma tipli vücuda sahipsiniz.
Elma tipi vücut; Kolay kilo almalarından ve karın kısmı yağlanmaya en müsait vücut olduklarından dolayı, yeme ve içmeye en çok dikkat etmesi gereken vücut tipinden bir tanesidir.
Dikdörtgen Vücut Tipi
kaynak
Hani erkeklerden sütun gibi kelimesini hep duyuyoruz ya işte o sütun bu sütun.
Birbirine yakın ölçülerde göğüs, bel, kalçaya sahiptir. Ayrıca çok fazla belirgin olmayan bir bel oyuntusuna sahiptir. Genellikle top model vücut tipi olarak kabul edilir.
Dikdörtgen(sütun)tipi vücut;; Kilo almaktan en az korkan vücut tipi desek yeridir. Yine de yağ yakıcı içeçekler tüketmeli ve ufak porsiyonlarla çok fit kalabilirler.
Ters Üçgen Vücut Tipi
kaynak
Ters üçgen bir başka ismi ile lilyum vücut tipi aslında bir çok yerde vücut şeklinden dolayı yüzücü vücudu diye anılıyor. Omuzlar kalça ve basen bölgesinden daha geniştir. Ayrıca uzun bacaklara da sahiplerdir. Eğer omuzlarınız vücudunuz da en geniş yerse, sizde bu vücut tipisiniz.
Ters üçgen(lilyum)tipi vücut;; Omuzlar geniş olduğundan kalçalara dikkat çekmelidir.
Evet arkadaşlar, bugün vücut tipimizi öğrendik. Bir sonraki yazımda hangi vücut tipi neler giymeli ve giymemeli onu anlatacağım. Umarım faydalı olmuştur.
teşekkürler bilgilendirme için. ben elmaya giriyorum azcık. o güzelim yemekler varken nasıl uzaklaşacağımız konusunda da bir yazı yazman gerekecek sanırım.
Merhaba ben @osmania, @kusadasi ve @try-market küratörü olarak #tr ve #cointurk etiketlerindeki kaliteli yazıları inceliyorum. Sonrasında bu yazılar @kusadasi veya @try-market hesapları tarafından upvote ediliyor. @kusadasi ve @try-market #tr etiketinin daha yukarılara çıkması için çok büyük bir çaba içerisindedir. Tabii ki bu ilerleyişin kaliteli yazılarla olması yönünde çaba harcıyoruz.Paylaşımlarınıza 'cointurk' etiketini ekleyerek @kusadasi ve @try-market tarafından desteklenmesini sağlayabilirsiniz. Ayrıca, sürekli olarak @kusadasi tarafından düzenlenen projeler ve discord kanalımızda anlık yarışmalar mevcuttur.
Katılmak isterseniz discord kanalımıza buradan ulaşabilirsiniz.
Ekliyorum zaten teşekkürler :) @osmania
Congratulations! This post has been upvoted from the communal account, @minnowsupport, by Tugbabeauty from the Minnow Support Project. It's a witness project run by aggroed, ausbitbank, teamsteem, theprophet0, someguy123, neoxian, followbtcnews, and netuoso. The goal is to help Steemit grow by supporting Minnows. Please find us at the Peace, Abundance, and Liberty Network (PALnet) Discord Channel. It's a completely public and open space to all members of the Steemit community who voluntarily choose to be there.
If you would like to delegate to the Minnow Support Project you can do so by clicking on the following links: 50SP, 100SP, 250SP, 500SP, 1000SP, 5000SP.
Be sure to leave at least 50SP undelegated on your account.
Formumu korumaya çalışan bir bayan olarak yazını çok beğendim. İki sene önce güzel bir spor ve diyetle hem bel çevremi incelttim hemde sıkılaşarak kilo verdim. Tabiiki bunun için ekstra yaptıklarım da oldu. Mesela limonlu tarçınlı sular vs. 😃
Ben de yapıyorum bu aralar bir şeyler. Zencefil, salata, limon, nane katarak su içiyorum. Zencefilli yeşilçay demliyorum bakalım. Zencefil de sağlığa bayağı faydalı zaten :)
Genelde kışın tüketirim zencefili bağışıklığı güçlendiriyor, sağlık kaynağım.