กาแฟ กับ แคลอรี่

( เครดิตภาพจาก google )

สวัสดีค่ะ คอกาแฟทั้งหลาย เชื่อว่าหลายๆท่านในที่นี่ต้องเป็นโรคเดียวกับดิชั้นแน่นอน นั่นคือโรคขาดกาแฟไม่ได้ coffee addict
ตื่นมาตอนเช้าถ้าไม่ได้คาเฟอีนในกาแฟละก็ มึนตึ้บไปทั้งวันเลยล่ะค่ะ หรือไม่งั้นก็ปวดหัวรุนแรงแบบไม่ต้องทำอะไรกันเลยทีเดียว
แค่ได้กลิ่นกาแฟมันก็หอมเย้ายวนแล้วเนอะคะ

การดื่มกาแฟมีทั้งประโยชน์และโทษ โทษที่สำคัญคือ อ้วนค่ะ ทำไมนะหรือคะ ไปดูกันเลยว่าปริมาณแคลอรี่ในกาแฟชนิดต่างมันเท่าไหร่กันเชียว

( เครดิตภาพจาก google )
กาแฟเย็น หวานมันอันแสนอร่อย 317 kcal

กาแฟลาเต้เย็น 288 kcal

( เครดิตภาพจาก google )
กาแฟคาปูชิโนเย็น 303 kcal

กาแฟมอคคาเย็น 400 kcal

เห็นปริมาณแคลอรี่แล้ว น่ากลัวไม่ใช่เล่นเลยนะคะ งั้นมาดื่มกาแฟดำกันดีกว่าเนอะคะ