मेरे प्यारे भाइयो और मेरी प्यारी प्यारी बहनो रात का डिनर देख लो, इतना सारा है वैसे इतना सारा मैंने नहीं खाया है। ये मैं और मेरा एक प्यारा दोस्त है हम दोनों ने शेयर की है। इतना ज्यादा खाऊंगा तो पेट फट जाएगा। आप को पता है ये पूरा खाना 60 रुपया का है, 60 रुपया में किसी का भी पेट भर जाए इतना खाना है ये। और खाना टेस्टी भी है ये मैंने कल रात को खाया था कल रात को समय नहीं मिला था पोस्टिंग करने का इसलिए मैंने अभी किया है और एक बात बताऊ अब तक मैंने नास्ता भी नहीं किया है। रात को ही जो खाया है वही।
और सुबह बस 2 गिलास पानी पि है। मेरे प्यारे भाइयो आप लोग भी रोजाना सुबह उठ कर 2 गिलास पानी पिया करे। सुबह सुबह पानी पीने से सेहत अच्छी होती है। शुरू शुरू में पानी पिलायेगा नहीं लेकिन 1 सप्ताह बाद बीने पानी पिए आप रह भी नहीं पाएंगे। और आप की सेहत भी अच्छी रहेगी डॉक्टर भी बोलते है सुबह उठ कर 2 गिलास पानी पीने के लिए।
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