Hola amigo @coliraver , que interesante caminata de senderismo. Me hiciste recordar mis caminatas de entrenamiento para enfrentar la peregrinación al Santo Cristo de la Grita, es una caminata de aproximadamente 80 kilómetros desde La ciudad de San Cristóbal hasta la población de la Grita en el estado Táchira-Venezuela. Donde recorremos topografías similares a las que acabas de enfrentar, recomendado hacer paradas cada 5 kilómetros para hacer ejercicios de recuperación y respiración y así disminuir el agotamiento, indudable una buena hidratación y no caería para nada mal, unos trozos de bocadillo y frutas como el cambur, naranja, patilla o mandarina. Si lo acompañamos también de una buena música, aseguramos una sensación de paz interior difícil de describir. Gracias por compartir esa excelente ruta, felicidades. Saludos fraternales.