El sentido de la vida: la esperanza y sus tres pilares
Hoy les hablo de la esperanza y cómo se despliega en tres direcciones, para ayudarnos a darle sentido a nuestra vida.
Quien tiene algo porque vivir es capaz de soportar cualquier cómo.
Nietzsche
La esperanza es un estado de ánimo que me permite estar en el mundo atenuando el dolor que me causan las cosas que realmente deseo; pero que por alguna razón no se cristalizan.
El autor
La esperanza es el alimento del alma, da sentido a nuestra existencia y a nuestra vida cuando creemos que no lo tiene.
La esperanza nos ayuda a superar el dolor y a quitarnos las protecciones innecesarias cuando el sufrimiento se hace insoportable.
El sentido de la vida del ser humano, el equilibrio, tiene a la esperanza como centro, que descansa sobre tres vértices que la sostienen:
La gratitud.
La apreciación.
El amor.
Son tres emociones, tres estados del ánimo que nos conectan al mundo con lo mejor que tenemos.
Imagen realizada por el autor
La gratitud.
El agradecimiento se manifiesta en nosotros a través de importantes cambios, tanto en la mente como en el cuerpo. Es una emoción que eleva el espíritu.
El agradecimiento tiene una vibración muy parecida a la del amor; pero no es tan intensa.
La apreciación.
Apreciar, sinónimo de estimar, valorar. Es fácil de elegir a voluntad. Cuando decidimos apreciar algo, el cuerpo emite respuestas saludables, la mente se calma y el bienestar general nos invade.
Es una elección libre: allí donde colocamos nuestra atención y nos concentremos, es lo que crecerá. Podemos enfocarnos en percibir lo positivo en lugar de negativo.
Si apreciamos los esfuerzos realizados por las personas que nos rodean, los impulsaremos a ser mejores.
Alimentaremos su esperanza, deseará continuar superándose en el sentido más positivo.
El amor.
De estas tres emociones esenciales, primarias, que permiten conectarnos con lo mejor de nosotros, el amor es el sentimiento más difícil de crear por voluntad propia.
El amor es espontáneo, se crea solo, nace en la fuente y se proyecta al exterior, en la distancia...hacia el infinito de la vida.
El amor nos conecta con el núcleo eterno de la vida, sobrepasa obstáculos, supera diferencias y es capaz de hacer cambios radicales y positivos en las personas.
La esperanza es la fuerza mayor que nos impulsa a vivir la vida esperando lo mejor de ella. La esperanza nos hace perder el miedo, porque si ella nos ayuda a otorgar sentido, nos permitirá sentir y ser consciente de que cada cosa tendrá su tiempo y su lugar. Es una forma de dejar fluir, estar tranquilo y esperar. Al final, apreciaremos la vida, agradeceremos y amaremos aquellas cosas que se nos haya permito disfrutar...
Referencias:
Friedrich Nietzsche
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