红烧肥肠

in #wherein5 years ago









红烧肥肠
你喜欢吃肥肠吗?肥肠味美,但做起肥肠却是个复杂的工程。尤其是肥肠的清洗,就要花去大量的时间。
材料:肥肠配料:大蒜,姜,白酒,干辣椒段、干花椒、桂皮一个,八角2个,茴香,盐,蚝油。
清理肥肠是个技术活,要有耐心。肥肠翻开去掉里层的肥油(这个过程完成比较有难度,主要是味道太重)后,用盐和面粉使劲儿的揉搓几次,用清水洗净后用水煮一下。
捞出沥干水份,肥肠切段。干辣椒段、干花椒、生姜切成末、桂皮一个,八角2个,茴香适量,大蒜。
接下来就好办了,起锅烧油,烧到6成油温,八角,桂皮,茴香和生姜末爆香,再放入蒜粒,干辣椒段,干花椒然后倒入焯水后的肥肠翻炒均匀。期间加入调料:白酒一勺,酱油一勺子淋入肥肠中快炒。
倒入砂锅中,加入适量清水,盖上锅盖大火煮开后转小火慢慢的炖至肥肠软烂。(大约1.5小时)煮约15分钟后调入适量的蚝油起锅即可开吃咯!
又下饭又下面的肥肠你学会了吗!

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我也好稀饭吃肥肠...里面的油一定要处理干净...不然我不敢下筷😅
你怎么弄的那么黑...照片滤镜下比较有食欲...
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好细心的教学~谢谢分享~
小小的意见: 分段落时,中间若再空一行,应该会更容易阅读🌹

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