Benefits of Coconut Water For Health (Bilingual)
Do you know if young coconut water is good for consumption, if all this time you think that young coconut water can only eliminate thirst when you thirst. Here are some reviews of the benefits of young coconut water that has many benefits for the health of our bodies. Coconut water is one of the most sought after drinks in Indonesia, in addition to the fresh and sweet taste, it also keeps a myriad of important benefits for the human body. Benefits of coconut water for the health of the body is very much at all, Generally people know that coconut water is useful for dehydration menceggah.
Tahukah Anda jika air kelapa muda baik untuk dikonsumsi, jika selama ini Anda berpikir bahwa air kelapa muda hanya bisa menghilangkan rasa haus ketika Anda haus. Berikut beberapa ulasan tentang manfaat air kelapa muda yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Air kelapa adalah salah satu minuman yang paling dicari di Indonesia, selain rasanya yang segar dan manis, juga menyimpan segudang manfaat penting bagi tubuh manusia. Manfaat air kelapa bagi kesehatan tubuh sangat banyak sekali, Umumnya masyarakat tahu bahwa air kelapa berguna untuk menceggah dehidrasi.
Coconut water has many benefits for the body. Starting from refreshing the body in times of thirst, adding electrolytes of the body, can even help cure the disease. However, young coconut water is also good for health. What are the benefits of coconut water that we can get?
Air kelapa memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Mulai dari menyegarkan tubuh di saat kehausan, menambah elektrolit tubuh, bahkan bisa membantu menyembuhkan penyakit. Namun, air kelapa muda juga baik untuk kesehatan. Apa manfaat air kelapa yang bisa kita dapatkan?
If investigated further, coconut water is also proven to contain a variety of vitamins. The dominant content of vitamin C, nicotinic acid, folic acid, pantothenic acid, biotin, and riboflavin. No wonder if the coconut water is also used as a material of traditional medicine as well as beauty. In addition, in particular, coconut air is rich in potassium.
Jika diteliti lebih jauh, air kelapa juga terbukti mengandung berbagai vitamin. Kandungan dominan vitamin C, asam nikotinat, asam folat, asam pantotenat, biotin, dan riboflavin. Tidak heran jika air kelapa juga digunakan sebagai bahan obat tradisional sekaligus kecantikan. Selain itu, khususnya, udara kelapa kaya akan potasium.
Efficacy of coconut water for health as well as for other body is already undeniable very important role in maintaining balance of body nutrition and health.
Khasiat air kelapa untuk kesehatan serta bagi tubuh lain sudah tak bisa dipungkiri sangat berperan penting dalam menjaga keseimbangan gizi dan kesehatan tubuh.
Here are some of the benefits of coconut water that we need to know :
Berikut adalah beberapa manfaat air kelapa yang perlu kita ketahui :
- Slows down aging
- Eliminates Dehydration
- Kidney Stone Disease
- Helps Digestion
- Good skin health
- Regulate blood pressure, blood sugar, and cholesterol
- Lose weight
- Antioxidants
- Good for pregnant women
- Boost the immune system
- Memperlambat penuaan
- Menghilangkan Dehidrasi
- Penyakit Batu Ginjal
- Membantu pencernaan
- Kesehatan kulit yang baik
- Mengatur tekanan darah, gula darah, dan kolesterol
- Menurunkan berat badan
- Antioksidan
- Baik untuk wanita hamil
- Tingkatkan sistem kekebalan tubuh
