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RE: About Dragging Oneself, Eating Too Much And Ouch...My Actifit Report Card: January 11 2019
La mejor forma de perder peso es corriendo, para que te sientas motivada inscríbete en una carrera y entrena a diario, es duro pero sí vas a tener muy buenos resultados.
Suerte!
No puedo correr por mi rodilla. Me lastime los ligamentos y se tardan una eternidad en mejorarse 😑
Esas lesiones tardan en sanar, sí.
Cuídate mucho, no lo descuides.
Fijate ahora por lo menos mi rodilla no parece un jamon! aajaja