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     6 years ago 

    Also ich versuche, so nah wie möglich an die 10.000 pro Tag zu kommen, aber in der Realität werden es eher öfters mal 8000-10.000 und 2 mal weit drüber sein, hab nicht immer gleich viel Zeit.

    Ziel ist es einfach, sportlicher zu sein und einen schönen, sportlichen Körper zu bekommen, langfristig.

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       6 years ago 

      langfristig ist immer die beste Idee.. kurzfristig bringt doch nix was!

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