26025 기록

날이 몹시 덥다. 중복이라 아버지 모시고 삼계탕이나 먹으러 나갈까 생각하다가 내일 가기로 했다. 아버지나 나나 에어컨을 별로 좋아하지 않는다. 그렇지만 재작년부터 에어컨을 설치하여 폭염의 시기 동안 내내 가동시키고 있다. 절전모드로 26도에 세팅해두니 전기 사용료가 많이 나가지 않는 것 같다. 다만 26도 세팅은 외출후 들어왔을 때 시원하지 않다. 오늘 아침 전력 사용이 많아져서 그런지 부분 정전이 일어났다. 전기 배선이 6갈래로 나뉘는데 전등 공급 라인에 화장실 배기 스위치가 함께 켜지면 과부하가 걸리는 것 같다. 두꺼비집 덮개를 책장이 부분적으로 덮고 있다보니 정전이 나면 책장을 강제로 옮겨야 해서 여간 성가신게 아니다. 오전 시간에 off된 것을 on으로 바꾸고 책장을 원래 위치로 옮기고 볼일 볼 때 무심코 화장실 배기 스위치를 켰더니 또 정전이 되었다. 시발시발 소리가 무심코 계속 나왔다. 당분간 스위치 켜기 노이로제에 걸릴 것 같다. 이 기회에 무의식적 행동을 삼가하고 의도를 먼저 인지하고 행동해야겠다. 알게 모르게 하는 행동이 생각보다 많다. 안경이나 핸드폰을 무심코 놓고 어디에 두었는지 한참 찾는 것도 그렇다. 이런 행동을 모두 줄여야 한다. 이것이 알아차림 명상의 생활화. 오늘 하루 종일 조마조마 했다.