Buenísimo!!! hemos vivido eso de cerca. Te faltó contar acerca de tu bebida preferida.... yo puedo decir que estoy mas cerca de poder controlar eso. y tengo un método que utilizo para descansar en 15 minutos exactos. También lo utilizo para hacer dormir a mis hijas (Logro hacerlo en minutos nada mas.).
Hablo de una técnica de cadencia de frecuencia cerebral con la vibración de un instrumento a una frecuencia determinada que hace que tu cerebro se apague.
Luego hablaremos de ello (No es un chiste).

Me alegro que decidiste dejar las pastillas. (y sin morir en el intento). Saludos!