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RE: 점점 아파지는 곳이 많아 슬프다... 뭐부터 해야할까요?
필라테스가 통증완화에 많이 도움이 됩니다. 집에 간단한 도구들도 있으면 좋고요. ^^ 아래와 같이 준비하시면 됩니다.
https://steemit.com/kr/@papasmf1/3p2kyf
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좋은 추천 그리고 글 감사합니다.