Hah na bezkach som bol raz v zivote...na lyziarskom :D Mega sranda to bola :)
A co znamena lehke vzpirani? Po kolko opakovani? A ako casto? Drep, bench, mrtvy tah, military press?
Hah na bezkach som bol raz v zivote...na lyziarskom :D Mega sranda to bola :)
A co znamena lehke vzpirani? Po kolko opakovani? A ako casto? Drep, bench, mrtvy tah, military press?
Vzpírání: občas ty sudy musím dostat výše, než je rampa auta :-)
omg :D tak to som fakt vbc nepochopil :D
Je fakt, že to nebylo úplně jasně napsáno ;-)
Jestli si při váze 59 kg takhle "pohazuješ" se sudy o váze 65 kg, tak to se asi můžeme všichni ostatní se svými sportovními výkony schovat :D To tedy klobouk dolů!
Nepohazuji. Mám co dělat, abych je nějak vysoukal do schodů ;-)