Schöner Artikel - hättest du auch als Sonntagspredigt taggen können ;-) Ich habe noch gelernt, dass es drei Säulen der Gesundheit gibt: Ernährung, Bewegung und Entspannung. Lieben Gruß Kadna
Schöner Artikel - hättest du auch als Sonntagspredigt taggen können ;-) Ich habe noch gelernt, dass es drei Säulen der Gesundheit gibt: Ernährung, Bewegung und Entspannung. Lieben Gruß Kadna
Die Umwelt ist auch eine sehr wichtige Säule. Den negativen Einflüssen kann man sich nur entziehen, wenn man sie kennt :-). Ich würde z.B. nie an einer vielbefahre Straße wohnen wollen. Ok, manche haben keine Wahl, aber wer eine Wahl hat, sollte das vermeiden. Früher gab es in der DDR mal ein Zementwerk in Rüdersdorf. Wenn Du dort im Umkreis von 2 km wohntest und Deine weiße Wäsche draußen auf die Leine hingst, dann hattest Du innerhalb von Stunden auf der Wäsche 1mm Zementstaub. Und diesen Dreck hat jeder auch eingeatmet. Wer dort nicht rechtzeitig wegzog, bekam Astma.
Ohja, da gibt es viele Beispiele, wie allerorten mit unserer Gesundheit gespielt wird... Für mich fällt das alles unter Ernährung. Alles was reingeht und alles was rausgeht. ;-) Atmen, essen, duschen, waschen, (Haut) , Nachrichten, Musik, Gespräche, Wissen und und und.
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