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RE: Eating what stomach tells / お腹と相談しながら食べる
お腹と相談しながら食べる…大切ですよね。かなりお腹が楽になります。
私は食事を作る時food combining を心がけているので一汁三菜はほぼ無視、笑
けれど毎食は大変です^^;
お腹と相談しながら食べる…大切ですよね。かなりお腹が楽になります。
私は食事を作る時food combining を心がけているので一汁三菜はほぼ無視、笑
けれど毎食は大変です^^;
ほんとに。気分的にも一汁三菜作るのめんどいなって日があったり w Food combining いいですね。うちのお父ちゃんはあんまりわかってくれなくて、特にお天気と相談をわかってくれません。今日は暑いからホワイトソースはやだといったらこの前ファイトになりかけました 😅