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RE: La Felicità... considerazioni di una mente libera di volare via
Mi sono accorto che essere felici, oltre a essere una responsabilità - una scelta - individuale, è il nostro stato naturale.
Quindi consiglio di ribaltare il punto di vista e con molta calma osservare CHE COSA ti rende infelice.
Ho scoperto che il giudizio porta dolore e da anni mi auto-osservo sospendendo (o quantomeno, cercando di sospendere) il giudizio.
Che ne pensi, di queste mie pillole?
Un caro abbraccio da @amico!
Per prima cosa penso che i tuoi abbracci diventino una droga e sono un aiuto ad accrescere la mia felicità. Grazie ^_^
Il giudizio più che dolore porta paura, o meglio... il terrore, il panico o comunque l'ansia che nasce dal giudizio altrui ti avvolge come un lenzuolo e ti impedisce di vedere le cose belle. E' difficile non riuscire a giudicare gli altri, purtroppo è una cosa che abbiamo dentro, ma riuscire a trattenersi dall'esternarlo potrebbe essere già un buon passo avanti.
Magari possiamo provare a ribaltare il discorso e a parlare dell'infelicità, ma... ne saremo capaci? E' facile parlare delle cose belle, ma non lo è delle cose brutte.
Sono a favore delle droghe naturali... e i miei abbracci sono MOLTO naturali! ;)
Eh già... pensa che casino quando a giudicare non sono gli altri, ma te stessa?
Può essere che l'infelicità si crei perchè ci allontaniamo dalla nostra vera essenza, in seguito ai numerosi condizionamenti che subiamo fin dalla nascita?
Comunque riformulo la pillola: il giudicare porta dolore .
Pensaci su... e cerca di osservare come si formano e/o da dove arrivano i tuoi pensieri... fallo con calma, osserva il tuo respiro, le tue reazioni ed emozioni.
Sei in grado di fermare i tuoi pensieri, ovvero sei padrona della tua mente?
Ci aggiorniamo, ciaooooo! ;)