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RE: My Running Log 2019-04-09 < 22K Nice Pace Running > ランニング記録2019-04-09 <22K好ペース走>
わ〜なんだかすごく低酸素トレーニングの成果を感じますね（私が感じても意味ないけどw）。
満足の出来るワークアウトで気分良く走れるって爽やかな気持ちになりますね(^^)
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わ〜なんだかすごく低酸素トレーニングの成果を感じますね（私が感じても意味ないけどw）。
満足の出来るワークアウトで気分良く走れるって爽やかな気持ちになりますね(^^)
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ありがとうございます。低酸素トレーニングはなかなか酸素飽和度が維持できなくて苦戦していますが、それでも多少効果が出ているのかもしれませんね