[마음챙김] 시간이 지나면 기억은 미화되고 왜곡되어진다

가끔 자는 아이들을 보며 생각할 때가 있다.

지금까지의 내 선택은 나에게 내 가족에게 최선이였을까??

사람의 기억이란 것은 참으로 위선적이여서 아픈 기억을 미화하고는 한다.

그 아픈 기억을 그대로 기억한다면 그 아픔도 치유되지 않기에 살기 위한 선택인 것이라 생각되어진다.

아프기만 해서는 앞으로 나아갈 수 없으니 그 어떤 기억도 그 땐 그랬지...라며 웃을 수 있게 하기 위해서랄까?

가끔 내 선택에 의심이 들 때는 과거의 일기를 읽어보고는 한다.

그럼 그 때의 아픔과 상처가 선명하게 떠오르며...내 선택을 응원할 수 있게 된다.

앞으로도 기억의 미화와 왜곡에 휘둘리지 않기 위해 일기를 쓴다.

내 선택의 결과를 온전히 받아들이기 위해서..

내가 과거의 나를 위로하고 어루만져주기 위해서