You are viewing a single comment's thread from:RE: [마음챙김] 분노의 화마에 사로잡히기 전에 /kr-mindfulnesss 풀보View the full contexttopyo7777 (47)in #kr-mindfulness • 6 years ago 일을 잘 풀린땐 마냥좋지만 화가났을때 감정을 컨트롤하긴쉽진않죵 마음을챙긴다는것은 쉽진않지만 차츰차츰해결해 봐야죵
네~ 연습하면 할수록 익숙해지는 게 마음챙김입니다.
연습을 많이하면 이것도 가능하니
부단히 노력을 해봐야겠습니당