You are viewing a single comment's thread from:RE: 24톤 목표로 바꿉니다. View the full contextcodingman (64)in #kr • 5 years ago 헬스 무리하지 마세요. 저도 새벽에 헬스장 가는데 처음 할때는 몸에 무리가 안가더라도 2~3주 후에 휴유증이 옵니다. 피로도가 쌓이거든요. 천천히 장기적으로 하셔야 해요.
^^ 저는 선천적으로 짐승이라서 괜찮아요. ㅎㅎㅎ 에너지가 너무 넘쳐서 뿜어내야지 건강해지는 체질이라고 하더라구요. ㅎㅎㅎㅎ 그래도 말씀대로 맞춰서 적절하게 하겠습니다. ㅎㅎㅎ 감사합니다.