24톤 목표로 바꿉니다.
안녕하세요. @u robotics 입니다. ㅇ_ㅇ
2일전 그러니깐 9일날부터 헬스를 시작했습니다.
처음에는 몸을 만들어야지. 하다가.
나중에는 미스터 코리아라도 나가볼까 하다가.
오늘은 1톤을 목표한다. 로 잡았습니다.
전 사실 한 번도 1톤을 들어본 적이 없어요. ㅇ_ㅇ;;;
사실 300 정도 들어본 게 전부입니다.
그것도 모든 종목도 아니고 딱 한 분야입니다.
만화영화지만, 이 캐릭터.. 헐크는 100톤을 기본으로 들고
1500억톤 짜리 바위산을 받아낸다고 나오는데요.
음... ㅇ_ㅇ 안 되겠군요. 역시 목표를 올려야겠어. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
^^ 오늘 운동 2일차로
10kg 정도를 2~3 세트 정도 했습니다.
1톤이라면 2400배로군요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아놬
그래도 뭐 오랜만에 하는 거라서
초반에는 익숙해지는 게 중요한 것 같아요.
6개월이나 하는데
그 안에는 24톤 들 수 있으면 좋겠습니다. ㅎㅎㅎㅎ
개인적으로 24톤 트럭을 한 손으로 집어던지고 싶다는 로망이 있어서
바꿨습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭐, ㅇ_ㅇ 인생 뭐 있나요.
한 번 해보는 거죠. ㅋㅋㅋㅋㅋ
감사합니다.
미스터 코리아 가즈아~~~~~~
하기는 뭐. 복근하니깐 가능할듯 ㅋㅋㅋ
재미있네요. 난 한꺼번에 들어올리겠다는 걸로 여겼더니 아니네요. ㅎㅎㅎ
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감사합니다. 한꺼번에는 아니고 종목당 1톤. 벤치 1톤. 스쿼트 1톤 뭐 그런식입니다. ㅎㅎㅎ
목표가 비장하시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
원래 하드트레이닝 해서요. ^^ 1톤은 좀 가벼운 목표입니다. 매우 현실적으로 잡았습니다. 원래는 24톤 하고 싶었어요.
헬스 무리하지 마세요.
저도 새벽에 헬스장 가는데 처음 할때는 몸에 무리가 안가더라도 2~3주 후에 휴유증이 옵니다.
피로도가 쌓이거든요. 천천히 장기적으로 하셔야 해요.
^^ 저는 선천적으로 짐승이라서 괜찮아요. ㅎㅎㅎ 에너지가 너무 넘쳐서 뿜어내야지 건강해지는 체질이라고 하더라구요. ㅎㅎㅎㅎ 그래도 말씀대로 맞춰서 적절하게 하겠습니다. ㅎㅎㅎ 감사합니다.