좋은 리듬을 타고 좋은 흐름을 만들어내는 것

그 동안 무료 뉴스레터는 눈으로 훑을 뿐 정독해서 읽진 않았는데, 최근에 크게 공감한 내용이 있어서 공유합니다. 퍼블리에서 온 뉴스레터였는데, 지금 저에게 꼭 필요한 내용이었어요. 뉴스레터의 질문에 저도 대답해봅니다.

_{*2018년 9월 14일 금요일 퍼블리의 뉴스레터 중 박소령님의 글 중 발췌}
최근에 제가 공을 기울이는 부분은 '좋은 리듬을 타는 것, 좋은 흐름을 만들어내는 것'입니다. 그래서 저는 하루 중 30분은 달리기나 수영을 하면서, 경기장 안이 아닌 밖에서 저 자신을 관찰합니다. 나는 지금 좋은 리듬을 타고 있는가? 우리 팀을 위한 좋은 흐름을 만들어내고 있는가? 무엇을 바꾸어야 하고 무엇을 반복하지 말아야 하는가?

나는 지금 좋은 리듬을 타고 있는가?

저의 최근 몇 달간의 흐름, 리듬이 마음에 들지 않아요. 찔끔찔끔 읽으면서 벌려놓은 책이 7~8권이나 되고...구글 드라이버 문서에 만들어놓은 글감 폴더에는 '쓰레기통.doc'에만 글이 한가득 쌓였습니다. 쓰레기통 문서는 올리고 싶진 않고 버리기도 아까운 글을 모아둔건데 대부분 부정적인 내용이에요. 하루를 뒤돌아보려고 사놓은 다이어리는 여전히 휑 하고. 결정해야 할 일들을 계속 미루고 있고...흠 여러모로 흐름이 마음에 들지 않아요. 뭔가 하고 있긴 한데 제가 시간의 주도권을 가지고 있는 듯한 느낌이 들지가 않았어요. 많이 초조해하기도 했고요. 초조해지면 성급한 판단을 하게 되고, 실수와 후회가 많아져요. 또, 초조해한다고 상황이 좋아질리 없기 때문에, 유연하게 긍정적으로 생각하려고 늘 노력합니다. 좋은 흐름을 만들어내는건 마음가짐에서부터 시작되는 것 같아요.

무엇을 바꾸어야 하고 무엇을 반복하지 말아야 하는가?

저의 경우에는 흐름이 깨지는 주된 원인은, 하려고 마음먹었던 일을 미루면서 부터에요. 저와의 약속이 하나씩 깨지면서 도미노처럼 자기신뢰가 무너지고...그러다보면...나태와 무기력이 함께 찾아오거든요. 그런 생활이 반복되면 제 자신이 너무 싫어지는 날이 오기도 합니다. 하루에 생산적인 일 한가지씩은 꼭 하자고 마음먹었었는데, 다시 다짐해봅니다. 흐름과 리듬이라는건 연쇄적인 것이라서 스스로가 만족할만한 행동을 이어나갈 때 찾아온다고 생각하거든요.

좋은 흐름은 나로부터

활력을 찾고자(?) 북클럽 활동도 해보았는데 결론적으로는 전혀 활력이 생기지 않았어요. 좋은 흐름은 나로부터 만들어진다고 생각합니다. 타인에게서 긍정적 영향정도는 받을 수 있겠지만, 타인이 만들어줄 수 있는게 아니라는걸 다시 한 번 깨달았습니다. 내가 삶의 주도권을 쥐고, 좋은 흐름과 리듬을 만들어낼 수 있는게 베스트일 것 같아요. 바람이 차가워졌고, 어느덧 올해도 3달 정도밖에 남지 않았네요. 미루던 일들도 조금씩 해나가면서, 하반기에 스스로 만족할만한 일 한가지 정도는 해내고 싶네요. 그리고, 여러분은 좋은 리듬을 타고 계신지 궁금하네요. 🙂

좋은 리듬을 타고 좋은 흐름을 만들어내고 있나요?

*This posting is a diary about thinking about life. I write down my thoughts about keeping a good rhythm in my life.

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