흰머리 안나는데 도움 된다는 '검은콩'...

매일/밥에 좋아하는 검은콩을 넣어 먹고 있다는 40대 후반 유명가수 A씨는 새치 염색 한 번도 한 적이 없고, 아직 흰머리가 안 났다는데요, 매체에서 소개하는 흰머리 안 나게 하는데 도움 된다는 '검은콩' 효과&그 외 방법 등을 살펴볼게요.

*검은콩; 흰 머리 안 나게 하는데 어느 정도 도움 가능

~. 이소플라본 풍부 - 파이토에스트로겐(에스트로겐과 유사) 함유 ~> 남성형 탈모 원인(5-알파-환원 효소과 디하이드로테스토스테론) 억제&두피 혈액순환 도움

~. 항산화성분 풍부 - 활성산소 제거 효과적 ~> 활성산소; 모낭 속 세포 색소 기능 저하/흰머리 유발

*흰 머리 뽑지 않기

~. 흰 머리 뽑으면 - 모낭 손상/모발 빠짐

~. 모발 수명&모발주기 인위적 영향 - 반복적 뽑으면 머리카락 나지 않을 수 있음

*두피 맛사지

~. 둥근 빗으로 머리 구석구석 두드리거나 손끝에 힘을 줘 머리 지압 - 두피 혈액순환 도움

*음주/흡연 자제

~. 음주/흡연 - 두피 모세혈관 수축~> 혈액순환 방해

*흰 머리 뽑지 않기

~. 흰 머리 뽑으면 - 모낭 손상/모발 빠짐/자라나는 주기에 인위적 영향

~. 반복적 뽑으면 머리카락 나지 않을 수 있음

건강 챙김에 도움 되시길...~