Hola @martha75 esa es una diferencia muy importante cuando nos ejercitamos con máquinas no recreamos nuestros sentidos, en cambio tu caminas y te distraes con el ambiente que te rodea, excelente gracias por compartirlo.
Hola @martha75 esa es una diferencia muy importante cuando nos ejercitamos con máquinas no recreamos nuestros sentidos, en cambio tu caminas y te distraes con el ambiente que te rodea, excelente gracias por compartirlo.
Es verdad , yo salgo a caminar en la tarde generalmente , el sol es hermoso , pero no le hace bien a la piel , yo veo personas llevando sus mascotas , el ruido de carros y música etc , todo es agradable a los sentidos .
Bendiciones y feliz fin de semana.