<주3회 운동하기 #12: 10/8~10/14> 10/14(일) 운동챌린지 미션 "자유주제 인증"입니다. +(새로운 event)

in #promisteem6 years ago

<주3회 운동하기 #12: 10/8~10/14> 10/14(일)의 미션은

"자유주제 인증"입니다.

자유롭게 인증해주세요~~!!
운동화인증.jpg

런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께

찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.

미션수행 리워드

  • @promisteem 계정이 $1에 상당하는 댓글보팅을 해드립니다.
  • 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)

본 챌린지는 사전참가 신청한 분에 한해서만 진행됩니다.
참가신청 글은 아래 글을 참고해 주세요.


<주3회 운동하기 #12 : 10/8~10/14> 챌린지 참가자분들 소환!
@jhsung2002 @hodolbak @goodhello @mimistar @innovit @bbooaae
@epitt925 @wonOs @rbaggo @newbijohn @onehand @dufresne @yongsam
@dazzlingmango @jisui @imrahelk @heonbros


운동하기 챌린지 #12모집공고

★[모집중] <주3회 운동하기 #12 :10/8 ~ 10/14> 모집기간 ~10/8(월) 오후 3시

독서하기 챌린지 #12모집공고

★[모집중] <주1권 독서하고 서평쓰기 #12 :10/8 ~ 10/14> 모집기간 ~10/9(화) 오후 3시

위 모집글 참고하시고 참여해보세요!


추가 공지사항1

현재 #promisteem 태그를 달고 글을 써주시면 가끔씩 가서 소량의 보팅을 해드리고 있습니다!
최근에 홍보해주시는 분들도 많고, 운동기록 남기시는 분들도 있는데 #promisteem 태그를 한번 달아보세요!!
(모든 게시글에 보팅을 해줄 수는 없지만, 보팅파워가 남는 선에서 보팅하려고 최선을 다하고 있습니다.)

꼭 태그를 달아야 한다는 점 !!


추가 공지사항2

@promisteem에서 자유주제 미션을 맞이하여 가장 참신한 아이디어를 내주신 분의 게시글에 풀보팅하러 가겠습니다!!

Q.참신한 아이디어의 기준은 뭔가요~~ ??!!

A. @promisteem에서 쓸 수 있는 인증법이면 됩니다 :) 1작품 운영진의 마음대로 뽑겠습니다 :)

팔로우&보팅&리스팀은 @promisteem에 힘이됩니다! :)

Sort:  

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2/3 계양산 정상 정ㅋ벅ㅋ
근데 계단만 육백개 넘게올랐는데 왜 99층 ㅠ

액티핏 깔아보심이 ㅎㅎ

@innovit 님 챌린지 종료입니다. (2회/3회)
고생많으셨습니다. !!

오늘 산책 자유주제 인증합니다 ㅎㅎ

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뭐얌 춤추는거임? ㅋㅋㄱ

나름 탭댄스였어 ㅋㅋㅋ

@newbijohn 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다. !!

호수 2바퀴 앳티핏에 이따쓸꺼에염
발로 인증~!!!
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발인증 하셧네요

@bbooaae 님 챌린지 종료입니다. (5회/3회)
고생많으셨습니다. !! 보너스보팅입니다.

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신발 자랑~ 낡아빠진 필라 버뮤다와 함께!
오늘 종일 박혀있다가 뒤늦게 동네 세바퀴 하고 왔습니다

@yongsam 님 챌린지 종료입니다. (5회/3회)
고생많으셨습니다. !! 보너스보팅입니다.

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인증샷 올립니다~
자유주제라고해서 제스쳐없이 찍었더니 뭔가 허전하네요

@won0s 님 챌린지 종료입니다. (6회/3회)
고생많으셨습니다. !! 보너스보팅입니다.

요가복입은몸통인증!30F31C4A-F0BF-484D-9DA0-0BD07441BCBE.jpeg

@dazzlingmango 님 챌린지 종료입니다. (4회/3회)
고생많으셨습니다. !! 보너스보팅입니다.

Congratulations @dazzlingmango ! you got 1.150 SBD 1st prize of holdem round 82.see more info at https://steemit.com/@steemit.holdem

JOIN HOLDEM ( needs 0.100 SBD )

인증샷입니다! 약속합니다의 약속!!! 손모양입니다.

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@dufresne 님 챌린지 종료입니다. (7회/3회)
주 7회 운동 대단하십니다 ! 고생많으셨습니다. !! 보너스보팅입니다.

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찍을게 아령뿐이내요 ㅎㅎ
간단히 운동 후 스타 4강하러 가즈아~^^

즐겜하세요

다져떠 ㅠㅠ

인정인정

뭔 인정이야;;;ㅋㅋㅋ
하드 언제 받을겨?

@epitt925 님 챌린지 종료입니다. (4회/3회)
고생많으셨습니다. !! 보너스보팅입니다.

고마워요~ 이번주부터는 근력운동보다는 유산소 쪽으로 해야겠어요 ㅎ

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자전거 타고 분당에서 한강 찍고옴
주행거리 41km 소모 칼로리 1,014ckal ㅅㅎ냐??

닭다리 최고~^^

보애형님 싸커킥이 더최고!

@jhsung2002 님 챌린지 종료입니다. (4회/3회)
고생많으셨습니다. !! 보너스보팅입니다.

다음부터 적극참여하겠습니다^^

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