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RE: Diario de um Atleta ... mais ou menos.
Interessante!
Passei por um processo parecido nos últimos meses. Consegui, sem abrir mão de muita coisa (poderia ter resultados melhores se fosse mais radical), realizar uma boa transformação quanto a saúde e forma física nos últimos meses.
Vai ser legal poder acompanhar suas práticas. Força que com dedicação conseguimos chegar la! :D
Força e dedicação mesmo!! Eu nunca fiz mesmo uma transformação deliberada... vamos ver. Será interessante.
Obrigado pelo comentário.