Hola hermano @elinderzambrano!!
Como siempre es un gusto tener la oportunidad de leer un nuevo trabajo tuyo. Yo empece al revés que tú, porque antes de leer algo sobre la meditación la práctica de diferentes formas, lo que hizo que no entendiera al principio de lo que trataba el asunto. Como dicen, cada quien transita por su propio camino.
Saludos!!