Sort:  

সেল ফোনের ও ইলেকট্রনিক্সের অত্যধিক ব্যবহার নিখুঁত ঘুম মানের সাথে যুক্ত করা হয়েছে।

আরও সক্রিয় হোন:

স্টাডিজগুলি দেখিয়েছে যে নিষ্ক্রিয়তা হচ্ছে দরিদ্র ঘুমের সাথে যুক্ত, এবং বিপরীতে দিনে দিনে ব্যায়াম করা আপনাকে রাতে

ধ্যান অনুশীলন:

ধ্যান এবং শিথিলকরণ প্রশিক্ষণ ঘুমের মানের এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করে, যদিও গবেষণাটি স্পষ্ট নয় (34, 35, 36, 37)।

You got a 0.56% upvote from @emperorofnaps courtesy of @taget!

Want to promote your posts too? Send 0.05+ SBD or STEEM to @emperorofnaps to receive a share of a full upvote every 2.4 hours...Then go relax and take a nap!

You got a 0.56% upvote from @emperorofnaps courtesy of @armanh17!

Want to promote your posts too? Send 0.05+ SBD or STEEM to @emperorofnaps to receive a share of a full upvote every 2.4 hours...Then go relax and take a nap!

You got a 0.56% upvote from @emperorofnaps courtesy of @taget!

Want to promote your posts too? Send 0.05+ SBD or STEEM to @emperorofnaps to receive a share of a full upvote every 2.4 hours...Then go relax and take a nap!

You got a 0.56% upvote from @emperorofnaps courtesy of @armanh17!

Want to promote your posts too? Send 0.05+ SBD or STEEM to @emperorofnaps to receive a share of a full upvote every 2.4 hours...Then go relax and take a nap!

You got a 0.56% upvote from @emperorofnaps courtesy of @taget!

Want to promote your posts too? Send 0.05+ SBD or STEEM to @emperorofnaps to receive a share of a full upvote every 2.4 hours...Then go relax and take a nap!

You got a 0.56% upvote from @emperorofnaps courtesy of @armanh17!

Want to promote your posts too? Send 0.05+ SBD or STEEM to @emperorofnaps to receive a share of a full upvote every 2.4 hours...Then go relax and take a nap!

Coin Marketplace

STEEM 0.29
TRX 0.12
JST 0.034
BTC 63687.39
ETH 3309.68
USDT 1.00
SBD 3.93